Comment rester motiver à chaque semaine ?

Comment rester motiver à chaque semaine ?

Comment rester motiver à chaque semaine ? Aujourd’hui, je vais vous partager mon expérience sur ce sujet car c’est la seule qui vit en moi. En tant que professeur de yoga et de méditation, pas de doute, c’est un défi de tous les jours de rester motiver chaque semaine....
RENTREZ LE YOGA CHEZ SOI ! Comment y arriver ?

RENTREZ LE YOGA CHEZ SOI ! Comment y arriver ?

Rentrez le yoga chez soi, c’est un apaisement pour l’anxiété et le stress. Sans exigence et sans performance, c’est le retour à la douceur et à la plénitude. En vous déposant sur votre tapis, c’est de partir en connexion avec vous-même, de...