Yoga en studio – Session de 11 semaines – 15 janvier au 31 mars 2018

165.00 $

Un cours personnalisé à vos besoins, je suis à votre écoute. Je prends le temps d’expliquer, décortiquer, de bien montrer les postures, à les refaire si nécessaire et à se reposer dans les positions. La respiration profonde sera définie pour bien nourrir son corps car c’est grâce à la respiration profonde qu’on libère les tensions, qu’on augmente la flexibilité, son énergie et plus encore. Le studio chez moi dégage une atmosphère calme et zen.

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