Yoga en ligne – Session d’hiver du 20 janvier au 11 mars 2021

105.00 $

Un cours personnalisé à vos besoins.

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EN LIGNE PRÉSENTEMENT ! Un cours personnalisé de 3 à 6 personnes au studio. Je prends le temps d’expliquer, de bien montrer les postures, à les refaire si nécessaire et à se reposer pour 4 respirations. La respiration profonde sera définie pour bien nourrir notre corps. La respiration profonde libère nos tensions, augmente notre flexibilité, notre énergie et plus encore. Le studio chez moi dégage un endroit calme dans une atmosphère zen. Bienvenue chez moi!