UNIVERS ZEN

YOGA – Studio, privé et semi privé

Les ateliers de méditation

Un moment de douceur pour diminuer votre stress, pour vous reconnecter avec votre moi intérieur et ressentir cette tranquillité, cette paix pour 1:30.

Venez vivre aux 2 semaines un atelier de méditation pour seulement 20$

10$ au retour des anciens (qui possèdent déjà les documents)

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Formation de base : Méditation de l’éveil
Qu’est-ce que la méditation ?

La méditation est un voyage intérieur qui consiste à unir notre paix intérieure, ouvrir notre conscience, entamer notre éveil pour arriver à l’harmonisation de notre être.

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Le tarot, un coaching.

Pourquoi je tire aux cartes, le tarot ? Je conseille et j’aide les gens ainsi que les entrepreneurs depuis plus de 10 ans.

On n’a pas besoin d’y croire juste de le vivre pour vous convaincre. Les messages de tarot me coach tous les jours. C’est un tirage de carte qui révèle des réponses à vos questionnements. Je ne dirige pas le tarot, je ne le contrôle pas, je le laisse illuminer de l’intérieur pour vous exprimer par l’extérieur ces messages. Je peux recevoir des messages de votre présent de ce que vous vivez, de votre futur et même parfois d’une vie passée qui influence votre vie présente. Je suis devenue tout simplement un coach pour améliorer votre vie à travers le tarot. Vous aidez est ma priorité.

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La médecine énergétique vous amène pas à pas vers le chemin de la liberté

Qu’est-ce que la médecine énergétique ? La médecine énergétique est un processus d’accompagnement de personne en souffrance physique ou émotionnelle. Elle aide à débloquer, libérer les énergies négatives entretenues par des pensées, des émotions, des croyances non exprimées qui restent emprisonnées dans le corps.

 

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BLOG

Johanne Des Ormeaux

Les bienfaits du yoga en profondeur

Le yoga vous permet d'éveiller votre corps, votre mental et votre esprit. Dans cet article, je vous explique plus en profondeur les bienfaits du yoga pour votre organisme. En effet, votre organisme tout entier vous parle chaque jour ; que ce soit le matin en se...

La souplesse et l’alignement

Qu’en est-il ? Vous sentez-vous raides ou maladroit ou même parfois découragé quand vous pratiquez le Yoga ? Sentez-vous que l’effet n’est pas encore satisfaisant ? Comme si cela allait au-dessus de vos forces ? La pratique du yoga aide notre mental à s’adoucir par la...

La méditation, qu’en est-il réellement ?

La méditation est d’apprendre à «écouter», à  se recentrer, d’entrer en contact avec sa mélodie intérieure, entrer en relation avec la vie. C’est d’arrêter d’être en mouvement perpétuel. Méditer est d’adopter une attitude d’écoute dans un état de calme. Penser au...

Le yoga fait maigrir!

Pourquoi le yoga fait-il maigrir ? Le yoga aide à définir et à rebâtir une meilleure silhouette. Sa définition de la conscience qui s’active par une première vue de l’ensemble. Il n’y a pas de poids idéal, tout le monde peut faire du yoga. Ce qui s’ajuste en premier...

Que manger avant et après le yoga?

En 2017, vous pratiquez déjà le yoga régulièrement ou vous désirez débuter ? C’est merveilleux ! Cependant…Vos habitudes alimentaires peuvent grandement affecter la façon dont vous vous sentez pendant et après la pratique du yoga. En cette nouvelle année, j’en profite...