Coaching de Bien-Être

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COACHING DE BIEN-ÊTRE. Aider les gens a toujours été ma passion. Dès l’âge de 15 ans, je voulais aider les gens et j’ai compris qu’il fallait que je m’aide pour aider les autres. Par une enfance dysfonctionnelle, je cherchais mon propre bonheur. Parmi les expériences de vie et les études, j’étais de plus en plus captivé par le bien-être. C’est la question qui m’a le plus fasciné. Comment pouvons-nous retrouver ce bien-être, cette joie qui existe au fond de nous malgré les douleurs intérieure qui vit en chacun de nous ? Après tant de recherche intérieure, a expérimenté, a étudié par la psychologie IFP (certifiée), le PNL(certifié), la méditation du cœur (certifiée), le yoga (certifié) qui dégagent les douleurs par les postures, par la psychologie positive (en formation) par toutes sortes de forme pour trouver cette tranquillité, j’ai finalement retrouvé ce que je cherchais depuis si longtemps; le bien-être.   

Le coaching de bien-être est une union entre le coaching, la méditation et le yoga. Je vous accompagne vers un soulagement intérieur. Que ce soit votre santé émotionnelle, physique, spirituelle qui est touchée, je vous amène en toute simplicité vers votre harmonie, votre liberté intérieure. Ce que je partage est vivant, je l’ai expérimenté et étudié depuis tellement d’année de cette passion que j’en ai fait ma propre profession. Vous retrouverez un état léger, d’apaisement, de sécurité et de tranquillité. Bienvenue à COACHING DE BIEN-ÊTRE!

Reçu d’assurance disponible

Pensées positives:         Je fais confiance à la vie. (un lâcher prise)

                                            La vie me soutient. (une sécurité)  

                                            J’existe et je suis. (le droit de ressentir)                     

                                            Je m’aime (se donner de l’amour)

                                            Je me pardonne. (se soulager de la culpabilité et guérir son passé)

                                           J’accepte qui je suis. (acceptation)

Les 3 accompagnements soulagent l’anxiété, l’angoisse, l’insomnie, le stress,  la santé physique, mentale, libèrent les émotions refoulées et retenues, améliorent la pensée positive, éveillent la prise de conscience. Ils amènent vers un chemin de légèreté et de liberté.

 

La libération émotionnelle.

Dans ce petit texte, je vous partage 3 petits trucs à la liberté émotionnelle. En premier, je vous invite de vous permettre d’écouter votre silence intérieur pour quelques instants, ensuite, daccueillir ce qui se passe avec douceur et vérité tout en respirant profondément, par la suite, de prendre le temps de vivre ce qui se vit en toi de laisser être et le laisser partir pour se diriger vers l’acceptation. Vous pouvez y arriver en méditant, par des méthodes de respiration par l’abdomenen répétant à l’intérieur «Je me ressens»  Vivre dans la vérité de ce qui se passe à l’intérieur dirige vers le chemin de la vraie liberté.  Prendre conscience de vos émotions de ce que vous ressentez vous amènent à cette paix intérieure car cette paix vit déjà en vous. Envahit par vos émotions refoulées, par vos peines, vos peurs, vos douleurs, votre cœur blessé, elle est une des raisons de votre mal intérieur qui s’est bloquée par la résistance.  Pourtant ce que vous ressentez, vous y avez droit. Ne doutez jamais de ce que vous ressentez car vous seule connaît cette vérité dans le senti. Je vous souhaite ce beau cadeau et si vous avez besoin d’aide, je suis là pour vous ! Avec tout mon amour !
Johanne xxx

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Notre corps obéit à nos pensées. 

Nos pensées sont énergies et notre corps également. Notre corps obéit à nos pensées parce qu’il se connecte avec cette énergie de la pensée. Prendre conscience de nos pensées, d’être vigilant de nos pensées nous apportent une vie meilleure , un corps plus léger, un mental plus libre. Elle augmente la connexion intérieure, élève votre belle intuition tout en retrouvant une santé meilleure.